Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan.......
1. Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan.......
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh
Penjelasan:
semoga bermanfaat^^
2. tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan...
Jawaban:
teks kebugaran jasmani adalah merupakan teks untuk mengetahui tingkat pengguna oksigen oleh tubuh. teks kebugaran terdiri dari lima (5 ) jenis teks dimana masing masing teks memiliki tujuan tersendiri
Penjelasan:
semoga bermanfaat
3. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes utk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh.
semoga bermanfaat
4. Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan ?
Jawaban:
oksigen oleh tubuh.
Penjelasan:
gk bisa kasih penjelasan
mon maap
5. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.....oleh tubuh
tenaga maaf kalo salah penggunaan oksigen (O2) dalam tubuh
6. Tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal….
Jawaban:Tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengetahui seberapa kuat tubuh seseorang. Pastikan untuk melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani secara rutin agar kesehatan serta daya tahan tubuh tetap terjaga .
Penjelasan: maaf kalau salah
7. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ….oleh tubuh
otot
```maaf klo salah```
8. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan....
Jawaban:
tubuh
Penjelasan:
semoga membantu ya
Jawaban:
fisik
Penjelasan:
semoga membantu
9. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ...... oleh tubuh.
Jawaban:
Kekuatan kelenturan kecepatan daya tahan
Penjelasan:
Kebugaran jasmani adalah salah satu bentuk yang digunakan untuk melatih semua anggota tubuh agar sehat dan memiliki berbagai jenis Beberapa contoh kegiatan
10. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ..... oleh tubuh
Jawaban:
penggunaan oksigen oleh tubuh
11. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh.
Jawaban:
oksigen
#jadikan jawaban tercerdas
#terima kasih
12. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan titik-titik oleh tubuh
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan titik-titik oleh tubuh
jawabanya
oksigen
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Jawaban:
ya klo gk salah oksigen kak
13. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oleh tubuh
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh. Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 (lima) jenis tes dimana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri.
Penjelasan:
semoga jawabannya membantu
14. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan .... oleh tubuh
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan Oksigen oleh tubuh
Pendahuluan______________
1. PengertianHai, saya disini akan menjelaskan betapa pentingnya kebugaran jasmani^^. kuyy simak-!
Kebugaran jasmani merupakan keadaan dimana kondisi body(tubuh) kita selalu sehat baik saat melakukan kegiatan sehari-hari. Agar kita dapat meningkatkan kesegaran jasmani dengan baik, perlu diperhatikan sebagai berikut:
Daya tahan jantungPeredaran darah dan paru-paruKemampuan adaptasi biokimiaBentuk tubuhkekuatan otottenaga/daya ledak ototkecepatankelincahankelenturankecepatan reaksikoordinasi2. Meningkatkan kesegaran jasmaniwaw... banyak kan, Jadi, bersering-seringlah olahraga ya... minimal 2 kali seminggu. Untuk mencapai kebugaran jasmani yang baik, Kalian perlu mengetahui beberapa hal sbg berikut:
a. Macam latihan
Macam latihan disesuaikan dengan kondisi tubuh.
b. Volume latihan
Untuk berlatih kesegaran jasmani diperlukan waktu minimal 20 menit.
c. Frekuensi Latihan
Latihan 5 kali seminggu itu lebih baik dari pada latihan 2 kali seminggunya. sedangkan, latihan 3 kali seminggu bagi seorang atlit cukup.
d. Intensitas Latihan
Hitung frekuensi Denyut Nadi Maksimal(DNM) dahulu dengan rumus:
DNM = 220 - Umur
Pelajari lebih lanjut_______________________
Pengertian kebugaran jasmanihttps://brainly.co.id/tugas/38072404
Manfaat kebugaran jasmanihttps://brainly.co.id/tugas/28446811
Frekuensi latihanhttps://brainly.co.id/tugas/33572167
Detail Jawaban_________________
Mapel: pjokKelas: 8materi: Bab-8 kebugaran jasmanikode soal: 22kode Kategorisasi: 8.22.8kata kunci: kebugaran jasmani, "Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan .... oleh tubuh"15. tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.....oleh tubuh?
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan OKSIGEN oleh tubuh
-VikhaMawar★
semoga membantu:)
Jawaban:
tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuhjawaban : OksigenPembahasan>>Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh. mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh.Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 jenis tes dimana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri.
mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh.Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 jenis tes dimana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri. Beberapa rangkaian jenis tes kebugaran jasmani beserta tujuan/manfaatnya adlah
1. Tes Lari Cepat, tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adlh utk mengukur kecepatan lari seseorang.
2. Tes Angkat Tubuh (pull-up), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adlh utk mengukur kekuatan & daya tahan otot lengan & otot bahu.
3. Tes Baring Duduk (sit-up), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adlh utk mengukur kekuatan & daya tahan otot perut.
4. Tes Loncat Tegak (Vertical Jump), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adlh utk mengukur daya ledak (tenaga eksplosif) otot tungkai.
5. Tes Lari Jauh, tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adlh utk mengukur daya tahan (cardio repiratory endurance
16. Tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal....
Ada beberapa jenis latihan yang dilakukan dalam tes kebugaran jasmani, diantaranya yaitu:
1. Tes Kekuatan dan Daya Tahan Otot. ...
2. Tes Daya Tahan Jantung dan Paru-paru. ...
3. Tes Kelenturan. ...
4. Tes kecepatan. ...
5. Tes kelincahan.
Penjelasan:
maaf kalau salah
17. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan....oleh tubuh
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan OKSIGEN oleh tubuh.
Pembahasan
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh. Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 jenis tes dimana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri.
Beberapa rangkaian jenis tes kebugaran jasmani beserta tujuan/manfaatnya adalah sebagai berikut :
Tes Lari Cepat, tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur kecepatan lari seseorang. Tes Angkat Tubuh (pull-up), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu. Tes Baring Duduk (sit-up), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut. Tes Loncat Tegak (Vertical Jump), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur daya ledak (tenaga eksplosif) otot tungkai. Tes Lari Jauh, tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur daya tahan (cardio repiratory endurance).Pelajari Lebih Lanjut : Pengertian tes kebugaran jasmani, baca di https://brainly.co.id/tugas/12214057 Contoh tes kebugaran jasmani, baca di https://brainly.co.id/tugas/9694123 Kegunaan tes kebugaran jasmani, baca di https://brainly.co.id/tugas/7610239
Detail Jawaban
Kelas : VII
Mapel : Penjasorkes
Bab : Kelas 7 Penjaskes Bab 5 - Aktivitas Kebugaran Jasmani
Kode : 7.22.5
Kata Kunci : Tujuan tes kebugaran jasmani, tes kebugaran jasmani Indonesia, manfaat tes kebugaran jasmani, unsur unsur tes kebugaran jasmani.
18. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ….oleh tubuh.
Jawaban:
Oksigen
Penjelasan:
Jadikan jawaban tercedas dong please
Maaf klo salah
19. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan .....oleh tubuh
Jawaban:
oksigen
Penjelasan:
semoga bermanfaat
20. Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani diadakan tes....
Jawaban:
tes Dan pengukuran
Penjelasan:
maaf kalau nggak salah
21. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan .... oleh tubuh.
Jawaban:
penggunaan masa otot
Penjelasan:
semoga benar
22. tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ... oleh tubuhjawaban dibawah!
Jawaban:
C. oksigen
Penjelasan:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh
semoga membantu
_______________________________
SOAL :
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ... oleh tubuh
Jawaban :
C. Oksigen
Penjelasan:
Tes kebugaran jasmani adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang untuk menilai / mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya.
Semakin rutin seseorang melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani, kemampuan aktivitas fisiknya akan semakin tinggi.
Berikut ini adalah Jenis² Tes Kebugaran Jasmani, Yaitu :
Tes daya tahan jantung dan paru-paruDaya tahan adalah keadaan atau kondisi tubuh yang mampu bekerja dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan berlebihan.
Daya tahan jantung dan paru-paru adalah kemampuan jantung serta kapasitas paru-paru dalam melakukan aktivitas kerja lama tanpa mengalami gangguan berarti.
Tes daya tahan jantung dan paru-paru bisa dilakukan dengan aktivitas lari. Jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia yaitu lari 12 menit berjarak 2,4 kilometer (km).
Tes daya tahan otot
Daya tahan otot adalah kesanggupan otot dalam mengatasi beban atau suatu rintangan secara berulang-ulang. Contohnya adalah daya tahan otot-otot kaki saat berlari jarak jauh.
Bentuk latihan kebugaran jasmani untuk mengukur daya tahan otot adalah squats, rowing, tricep stretch, wrist roll, dan juga latihan angkat beban.
Tes kelenturanKelenturan / Flexibility dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menggerakkan bagian-bagian tubuh dalam satu ruang gerak yang seluas mungkin, tanpa mengalami cedera otot dan persendian.
Tes kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kelenturan tubuh misalnya adalah menyentuh ujung jari kaki dalam posisi duduk atau meluruskan kedua tangan ke atas dengan jari-jari dikaitkan satu sama lain.
Tes kekuatanKekuatan merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani. Kekuatan / strength adalah kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga pada saat melakukan suatu aktivitas fisik.
Jenis tes kebugaran untuk mengukur kekuatan misalnya adalah push-up, sit-up, dan juga back-up.
Tes kelincahanKelincahan / Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi tanpa kehilangan keseimbangan.
Tes kebugaran jasmani untuk mengukur kelincahan contohnya adalah squat jump, lari naik turun tangga, dan lari bolak-balik atau shuttle run.
SEMOGA MEMBANTU
23. Tes kebugaran jasmani adalah jenis tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
Pertanyaan:
Tes kebugaran jasmani adalah jenis tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
Jawaban:
Oksigen
Penjelasan:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksigen oleh tubuh.
Jika salah mohon dimaafkan ya kak
24. Tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal….
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengetahui seberapa kuat tubuh seseorang. Pastikan untuk melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani secara rutin agar kesehatan serta daya tahan tubuh tetap terjaga.
Penjelasan:
MAAF KALO SALAH TAPI KALAU BENAR JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani bertujuan untuk mengetahui seberapa kuat tubuh seseorang. Pastikan untuk melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani secara rutin agar kesehatan serta daya tahan tubuh tetap terjaga.
Penjelasan:
dah
25. Tes kebugaran jasmani adalah jenis tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
Jawaban:
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan *oksigen* oleh tubuh.
26. tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.....oleh tubuh?
Jawaban:
oksigen
Penjelasan:
smoga membantu
Jawaban:Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan OKSIGEN oleh tubuh
Penjelasan:semoga benar
27. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.... oleh tubuh
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.... oleh tubuh
Jawab:
Jawabannya adalah Energi
Kebugaran jasmani adalah kesiapan dari kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban yang dikerjakan atau dilakukan tanpa menyebabkan kelelahan.
Cara mengukur tingkat kebugaran jasmani:
- Jenis gerakan
- Waktu
- Frekuensi
- Cek denyut nadi
KELAS : 11
MAPEL : PENJAS
BAB : 3 - KEBUGARAN JASMANI
KODE : 11.22.3
KATA KUNCI : TES KEBUGARAN JASMANI
28. 4.tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.....Oleh tubuh
Jawaban:
Penggunaan oksigen oleh tubuh.
Semoga Membantu
29. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan …. oleh tubuh
oksigen
Penjelasan:
Tes kebugaran jasmani terdiri dari 5 (lima) jenis tes dimana masing-masing tes memiliki tujuan tersendiri.
30. tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan.....oleh tubuh?
Jawaban:
oksigen
maaf kalo salah
Jawaban:
oksigen
Oksigen atau zat asam adalah unsur kimia yang mempunyai lambang O dan nomor atom 8. Dalam tabel periodik, oksigen merupakan unsur nonlogam golongan VIA (kalkogen) dan dapat dengan mudah bereaksi dengan hampir semua unsur lainnya (utamanya menjadi oksida). Pada temperatur dan tekanan standar, dua atom oksigen berikatan menjadi O2 (dioksigen), gas yang tidak berwarna, tidak berasa, dan tidak berbau. Oksigen merupakan unsur paling melimpah ketiga di alam semesta berdasarkan massa (setelah hidrogen dan helium)[1] dan unsur paling melimpah di kerak Bumi.[2] Berdasarkan volume, 20,9% atmosfer bumi adalah oksigen.[3]
Semua kelompok molekul organik pada makhluk hidup, seperti protein, karbohidrat, dan lemak, mengandung unsur oksigen. Demikian pula senyawa anorganik yang terdapat pada cangkang, gigi, dan tulang hewan. Sebagian besar oksigen dalam tubuh makhluk hidup dalam bentuk air (H2O), senyawa penting pada makhluk hidup. Oksigen dalam bentuk O2 dihasilkan dari air oleh sianobakteri, ganggang, dan tumbuhan selama fotosintesis, dan digunakan pada respirasi sel oleh hampir semua makhluk hidup. Oksigen beracun bagi organisme anaerob, yang merupakan bentuk kehidupan paling dominan pada masa-masa awal evolusi kehidupan. O2 kemudian mulai berakumulasi di atmosfer sekitar 2,5 miliar tahun yang lalu.[4] Terdapat pula alotrop oksigen lainnya, yaitu ozon (O3). Lapisan ozon pada atmosfer membantu melindungi biosfer dari radiasi ultraviolet, tetapi pada permukaan bumi ia adalah polutan yang merupakan produk samping dari asbut.
Penjelasan:
semoga membantu
maaf kalau salah
jadikan jawaban terbaik
