selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
1. selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
Jawaban:
otot tulang tangan kaki
Jawaban:
urat syaraf dan melancarkan sirkulasi darah
Penjelasan:
olah raga bagi manusia sangatlah penting utk meningkatkan kerja urat syaraf dan bs juga melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme di semua organ fisik
2. Selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
Jawaban:
kelentukan tubuh dan kesesuaian antara gerakan dan irama
maaf klo salah semoga membantu..)
Penjelasan:
Selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
jasmani dan rohani
semoga membantu
3. selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
Berpotensi untuk mengembangkan kebugaran jasmani.
4. 2. Selain mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan?....... 3. Fase–fase dalam senam irama yaitu?...... 4. Senam irama merupakan suatu aktivitas olahraga yang menyalurkan rasa?...... 5. Kompenen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah?......
2. Kebugaran jasmani manusia
3. Pemanasan, inti, pendinginan.
4. Ceria dan semangat.
5 Kelincahan dan kelentukan tubuh.
Pembahasan
Senam irama merupakan senam yang dilakukan dengan menggunakan bantuan iringan irama musik atau lagu secara bersama-sama.
Unsur-unusur pada senam irama, sebagai berikut:
Unsur kekuatan Unsur ketrampilan Unsur keluwesan Unsur keseimbangan Unsur ketepatan Unsur keindahan Unsur kelenturan
Prinsip senam irama, sebagai berikut:
Irama Fleksibilitas gerakan tubuh Kontinuitas gerakan tubuh
Jenis-jenis senam irama, yaitu:
Individu Kelompok
Gerakan-gerakan dari senam irama, sebagai berikut:
Gerakan roll dari berdiri atau dari bawah. Gulingan Salto Kayang Meroda Handstand Headstand Sikap lilin Split duduk dan split berdiri Gerakan dasar tari balet Senam kelenturan Gerakan dasar sikap yogaPelajari lebih lanjut
materi tentang senam ritmik atau irama brainly.co.id/tugas/8854895
materi tentang senam brainly.co.id/tugas/34832973
---------------------------------------------------------------------- Detail jawabanKelas: 9 - SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Senam Ritmik (Irama)
Kode: -
Kata kunci: prinsip senam irama, gerakan senam irama, unsur senam irama, pengertian dari senam ritmik atau irama, jenis senam irama.
AJ.
5. selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
Jawaban:
mengembangkan kebugaran jasmani
6. 2. Selain mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan?....... 3. Fase–fase dalam senam irama yaitu?...... 4. Senam irama merupakan suatu aktivitas olahraga yang menyalurkan rasa?...... 5. Kompenen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah?......
Melakukan senam irama secara teratur akan mengembangkan komponen fisik dan juga kebugaran jasmani.Dalam senam irama, fase-fasenya adalah fase pemanasan, fase inti, dan fase pendinginan.Rasa yang disalurkan ketika melakukan aktivitas senam irama adalah rasa keindahan atau rasa seni.Melakukan senam irama secara teratur akan meningkatkan komponen fisik yang berupa kelentukan dan kelincahan tubuh.Pembahasan
Senam irama adalah salah satu aktivitas olahraga yang termasuk dalam cabang olahraga senam. Dalam pelaksanaannya, senam irama akan menggunakan irama yang dihasilkan oleh iringan. Irama ini akan digunakan sebagai acuan dan pedoman bagi para peserta senam irama untuk melakukan gerakannya. Maka dari itu, senam irama adalah salah satu aktivitas olahraga yang bisa memunculkan keindahan gerakan apabila gerakan dari para peserta senam irama dilakukan dengan selaras dengan irama yang dihasilkan oleh iringan. Ada beberapa fase yang akan dilakukan dalam senam irama.
Berikut adalah fase dalam senam irama:
Fase pemanasan: fase dalam senam irama yang diperlukan untuk mempersiapkan otot-otot dalam tubuh sebelum melakukan gerakan inti. Tujuan utama dari fase pemanasan ini adalah untuk mengurangi resiko terjadinya cedera ketika melakukan gerakan inti. Fase pemanasan dalam senam irama ini bisa dilakukan dengan melakukan peregangan atau stretching dan juga bisa dilakukan dengan melakukan gerakan jalan di tempat. Gerakan peregangan termasuk dalam pemanasan statis dan gerakan jalan di tempat termasuk dalam pemanasan dinamis.Fase inti: fase dalam senam irama yang merupakan gerakan-gerakan inti dalam senam irama, seperti gerakan ayunan lengan dan juga langkah kaki. Selain itu, gerakan inti dalam senam irama juga kerapkali mengkombinasikan gerakan ayunan lengan dan langkah kaki sehingga bisa menghasilkan rangkaian gerakan yang lebih rumit.Fase pendinginan: fase dalam senam irama yang dilakukan setelah gerakan inti. Tujuan dari fase pendinginan ini adalah untuk mengembalikan denyut nadi secara teratur. Selain itu, fase pendinginan ini juga bisa mengurangi resiko terjadinya cedera setelah kita melakukan gerakan inti. Sama seperti pada fase pemanasan, gerakan yang dilakukan dalam fase pendinginan ini juga bisa berupa gerakan peregangan dan juga gerakan jalan di tempat. Namun, pada fase pendinginan gerakan yang paling sering dilakukan adalah gerakan peregangan.Pelajari lebih lanjutMateri tentang unsur senam irama
https://brainly.co.id/tugas/5487235
Materi tentang alat senam irama
https://brainly.co.id/tugas/25394898
Materi tentang manfaat senam irama
https://brainly.co.id/tugas/40784167
Detail jawabanKelas: 9
Mapel: Penjaskes
Bab: 8 - Senam Irama
Kode: 9.22.8
#AyoBelajar
7. Disamping mengembangkan komponen fisik,senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan A. Elastisitas otot B. Penurunan berat badan C. Ketrampilan gerak dasar D. Aktivitas gerak secara menyeluruh E. Kebugaran jasmani Makasih ya yg udah mau jwb
Jawaban:
Jawab : E. Kebugaran jasmani
8. disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan
Keterampilan yang dapat mengembangkan membantu meningkatkan fokus dan ketekunan
9. Disamping mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan
Jawaban:
dapat mengembangkan Kebugaran Jasmani .
#semogamembantu
10. selain mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan
pertahanan jasmani
itu yang aku tahu, maaf kalau salah ya.
11. di samping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan...
Jawaban:
Senam ritmik dapat mengembangkan keterampilan, membantu meningkatkan fokus, ketekunan dan dedikasi serta meningkatkan kebugaran jasmani
SOAL :
Di samping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan .....
Jawaban :
Dapat mengembangkan keterampilan, membantu meningkatkan fokus, ketekunan dan dedikasi.
Penjelasan:
Senam Irama / disebut juga Senam Ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya.
SEMOGA MEMBANTU
12. Disamping mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan.....
Jawaban:
dapat mengembangkan kebugaraan
Jawaban:
Mengembangkan kebugaran jasmani.
13. Aliran aliran yang mengembangkan senam ritmik
Menurut perkembangan nya senam ritmik terdapat 3 aliran:
1.Senam Ritmik dari Seni Sandiwara
Di pelopori oleh Delsartes yang mengutamakan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yang di iringi dengan musik.
2.Senam Ritmik dari Seni Musik
Di pelopori oleh Jacques Dalcrose dangan menuangkan pesan yang terdapat dalam lagu yang berbentuk gerakan.
3.Senam Ritmik dari Seni Tari
Di pelopori oleh Rudolf van Laban mengutamakan keindahan gerak dan keserasian antara gerakan dengan irama ,dalam bentuk gerak yang di tuangkan berbentuk cerita.
14. Senam irama tidak hanya mampu untuk mengembangkan komponen fisik tubuh kita senam ritmik juga berpeluang untuk dapat mengembang
Jawaban:
Kebugaran Jasmani.
Penjelasan:
mff klo slh
15. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
Jawaban:
kelincahan
semoga membantu:)
16. komponen fisik yang di hasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
Penjelasan:
Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan. Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat. Senam ritmik disebut juga senam irama. Senam irama adalah senam yang gerakannya dilakukan dengan irama musik.
Penjelasan
Senam irama adalah salah satu cabang dari olahraga senam artistik. Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang dpat digunakan dalam senam irama yaitu ganda, simpao, tongkat, bola dan topi.
17. Senam ritmik memilik banyak manfaat, disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi….
Jawaban:
dapat mengembangkan Kebugaran Jasmani
Penjelasan:(
18. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan....
Jawaban:
Dapat mengembangkan kebugaran jasmani.
Penjelasan:
Maaf kalo salah
Semoga bermanfaat
19. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan.
Hal yang dapat dikembangkan dengan melakukan senam ritmik adalah komponen fisik dan kebugaran jasmani.
Pembahasan
Senam ritmik atau senam irama adalah salah satu cabang olahraga senam yang melibatkan berbagai macam gerakan dasar. Ciri khas dari senam irama adalah adanya irama yang digunakan untuk dijadikan sebagai acuan bagi setiap peserta senam irama dalam melakukan gerakannya. Oleh karena itu, gerakan yang dilakukan oleh para peserta senam irama ini harus disesuaikan dengan irama yang dihasilkan oleh lagu iringan. Senam irama juga termasuk dalam aktivitas fisik atau olahraga sehingga apabila dilakukan secara teratur akan meningkatkan kesehatan dan juga kondisi kebugaran jasmani pada tubuh seseorang,
Berikut adalah beberapa manfaat dari senam irama:
Meningkatkan kelenturan tubuh: melakukan senam irama secara teratur akan meningkatkan kemampuan gerak sendi pada tubuh kita karena hampir seluruh gerakan dalam senam irama melibatkan pergerakan persendian, seperti gerakan ayunan lengan. Selain itu, kelenturan tubuh juga merupakan salah satu unsur utama dalam senam irama sehingga seseorang harus memiliki kelenturan tubuh yang baik agar bisa melakukan gerakan senam irama.Meningkatkan keseimbangan tubuh: melakukan senam irama secara teratur akan meningkatkan keseimbangan tubuh, baik keseimbangan statis maupun keseimbangan dinamis. Hal ini dikarenakan seseorang harus bisa mengendalikan posisi tubuhnya ketika melakukan gerakan-gerakan dalam senam irama agar tidak terjatuh. Keseimbangan juga merupakan salah satu dari unsur utama dalam senam irama.Meningkatkan kekuatan otot dan tulang: melakukan senam irama secara teratur akan meningkatkan kekuatan otot dan tulang karena senam irama banyak melibatkan gerakan tumpuan yang menuntut otot untuk melakukan kontraksi. Kontraksi yang terjadi pada otot ini akan meningkatkan kekuatan pada tulang.Membakar kalori: gerakan dalam senam irama bisa meningkatkan denyut nadi pada diri seseorang sehingga senam irama bisa membakar kalori. Maka dari itu, senam irama sangat baik untuk dilakukan oleh seseorang yang ingin menjaga berat badannya agar tetap ideal.Pelajari lebih lanjutMateri tentang alat senam irama
https://brainly.co.id/tugas/25394898
Materi tentang unsur senam irama
https://brainly.co.id/tugas/5487235
Materi tentang variasi gerakan ayunan lengan dalam senam irama
https://brainly.co.id/tugas/21800177
Detail jawaban
Kelas: 9
Mapel: Penjaskes
Bab: 8 - Senam Irama
Kode: 9.22.8
#TingkatkanPrestasimu
20. disamping mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan a elastisitas otot B kebugaran jasmani C penurunan berat badan D aktivitas gerak secara menyeluruh
Jawaban:
B. kebugaran jasmani
Penjelasan:
disamping mengembangan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan kebugaran jasmani.
#semoga membantu
#jangan lupa kasih jawaban tercerdas ya kak
Jawaban:Disamping mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan...
A. elastisitas otot
B. kebugaran jasmani
C. penurunan berat badan
D. aktivitas gerak secara menyeluruh
Pembahasan:▪Disamping mengembangkan komponen fisik pada senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan kebugaran jasmani juga.
▪Senam ritmik atau juga bisa disebut senam irama merupakan sebuah senam yang gerakannya mengikuti irama dari sebuah lagu.
Detail:Mapel:Penjaskes
Kelas:9 - SMP
Materi:Bab 4 - Aktivitas senam ritmik
Kata kunci:Senam ritmik,Disamping mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan
Kode:9.22.4
21. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik itu apa saja?
badan terasa lebih ringan dan berkeringat mengeluarkan zat zat racun dalam tubuh kita
22. senam irama tidak hanya mampu untuk mengembangkan komponen fisik tubuh kita, akan tetapi senam ritmik juga berpeluang untuk dapat mengembangkan....
Jawaban:
keterampilan, membantu meningkatkan fokus, ketekunan dan dedikasi.
23. Selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan….
Jawaban:
mengembangkan kebugaran jasmani
24. Selain mengembangkan komponen fisik senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan
jasmani dan rohani
maaf kalau salah
25. komponen fisik yang di hasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
Jawaban:
kelentukan dan kelincahan. Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat.
26. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah...
Jawaban:
omponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan. Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat. Senam ritmik disebut juga senam irama.
Penjelasan:
semoga ini jadi jawaban terbaik
27. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan apa ya?
otot-otot pada tubuh
maaf kalo salah:(kebugaran jasmani karena keseluruhan
28. komponen fisik pada senam ritmik adalah?
Jawaban:
komponen fisik pada senam ritmik adalah kelenturan dan daya tahan otot
Penjelasan:
karena kelenturan dan daya tahan otot komponen fisik pada senam ritmik.
maaf kalau salah
29. komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik
SENAM RITMIK
Senam ritmik merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik biasanya menggunakan alat - alat yang dipegang (hand aparatus) , seperti: bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. Dari sekiat alat yang digunakan, bola merupakan alat yang paling sering digunakan dalam senam ritmik dan sangat popuper di banyak negara. Seperti contoh senam ritmik bola Medau yang berasal dari Eropa namun diklaim Jerman dan Swedia sebagai negara asal senam ritmik Medau tersebut.
Contoh lain dari senam ritmik adalah gerakan dengan menggunakan tali yang disebut dengan lompat tali. Gerakan ini sangat populer di Swedia dan saat ini telah menjadi aktivitas anak - anak pada umumnya. Senam ritmik sebenarnya tidak terpaku pada satu gerakan saja. Karena dalam senam jenis ini selalu diharapkan muncul gerakan - gerakan baru sebagai hasil dari kreativitas yang diciptakan sesuai dengan trend gerakan yang ada. Karena senam ritmik sangat umum dilakukan secara berkelompok, baik itu di dalam kelas maupun sebagai bentuk deminstrasi massal, maka sudah selayaknya siswa/anak menguasai gerakan dasar terlebih dahulu baru kemudian dengan kreativitas mereka dapat tercipta gerakan - gerakan baru yang lebih kreatif.
30. komponen fisik yang di hasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
yang paling utama adalah sehat
